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Sagot :
Resposta:
Ola!
As garotas realizam os movimentos na trave, no cavalo e nas barras assimétricas. Já os moleques treinam no cavalo com alções, nas barras paralelas, nas argolas e no trampolim. Todos eles exigem muito equilíbrio e flexibilidade.
Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados, limitando-se principalmente a fatores relacionados à performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade.
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