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Resposta:
sim
Explicação:
a quantidade de água gerida ajuda muito na hidratação do corpo e a facilitação de praticar exporte em diversas horas, se consumir pouca água, é capaz da desitratação mais rápida e além de ocorrer alguns problemas sérios.
a atividade física consome muito mais energia e disposição do nosso corpo, a água digerida é um bem importante que também elimina a gordura e o calor do corpo através das gotas de suor.