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Don't eat too much! Eat food as fresh as possible. Avoid eating fatty foods. Eat raw foods. They contain more nutrients. But attention! Wash them before eating them. Don't peel pears, apples, carrots. Eat them whole. Most of the nutrients are SOME GOOD NUTRITION TIPS in the peel. Eat small portions of red meat. Red meat is a good source of iron. 10. Escreva true (verdadeiro) ou false (falso) de acordo com o texto: a) ( ) Don't eat too much. b) ( ) Fatty food is good for your health. c) ( ) Wash raw foods before eating them. d) ( ) Don't eat raw foods. They don't contain nutrients.
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