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Segundo o texto, um dos hábitos alimentares prejudiciais à saúde é (A) mastigar bem os alimentos que ingere. (8) observar a comida enquanto se alimenta. (C) comer em um período de tempo reduzido (D) evitar molhos condimentados na alimentação
Mastigar bem os alimentos facilita o trabalho do organismo em fazer a digestão, pois as enzimas e sucos digestivos se misturam melhor aos alimentos promovendo uma maior absorção dos nutrientes.
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