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como eu posso superar a ansiedade.
se me puderem ajudar dou melhor resposta


Sagot :

Resposta:

o ideal seria você fazer terapia. só um profissional vai poder te ajudar da melhor forma.

Resposta:

Essas dicas podem te ajudar

de um tempo . Pode parecer difícil, mas em situações de stress e quando sentimos que tudo está fora de controle é fundamental fazer uma pausa mental e emocional.

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