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qual alternativa considera os efeitos das ações de pratica de conscientização corporal?​

Sagot :

Resposta:Isso significa dormir melhor, ter mais disposição e um maior rendimento nos seus afazeres. A consciência corporal permite identificar uma postura inadequada, hábitos incorretos, sobrecargas desnecessárias durante suas atividades rotineiras e desalinhamentos do corpo.

Explicação: