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quais os principais exercícios para pessoas cm diabetes
Caminhada, ciclismo, corrida, dança, musculação e outros
Explicação:
Os exercícios de resistência, como a musculação, são essenciais para o diabético. É que mantêm a glicemia baixa por um tempo prolongado. Fora que desenvolver massa magra faz um bem danado, já que os músculos são exímios consumidores de açúcar.
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