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quais benefícios do consumo de lipídios pode trazer para nossa saúde
Os lipídios são as gorduras que os alimentos apresentam, e que trazem benefícios para a saúde, especialmente aqueles que tem origem vegetal e animal. O consumo dos lipídios auxilia no desenvolvimento e manutenção no organismo, atuando como reserva de energia, isolante térmico e no auxílio na absorção de vitaminas.
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