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2- Cite e explique os benefícios da pratica da dança​

Sagot :

Quem dança conquista inúmeros benefícios aos aspectos físicos, como a melhora da flexibilidade, coordenação motora, postura, tônus muscular global, queima calórica, equilíbrio e ritmo, além de proporcionar melhora na autoestima, bem-estar, consciência corporal e outros fatores...

Benefícios da dança para o corpo

  • Os movimentos realizados no decorrer de uma dança trazem uma série de efeitos..
  • Estímulo para o cérebro e para a memória
  • benéficos para o cérebro. ...
  • Combate a depressão. ...
  • Melhora a postura. ...
  • Tonifica os músculos. ...
  • Favorece a perda de calorias. ...