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Sagot :
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
Em minha opinião exercícios físicos e caracterizado por movimentos para estimular a batida do coração e conseguirmos soar para liberar gorduras vindo assim a definição física e aumento do metabolismo e até mesmo do bem-estar.
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