Dentre as principais mudanças da vida adulta para a velhice temos a aposentadoria, que consiste no fato dos indivíduos pararem de trabalhar e receberem suas aposentadorias do anos que contribuíram a previdência.
Na aposentadoria muitos idosos sofrem com a mudança de rotina, de uma hora para outra, cerca de 8 horas diárias ficam ociosas e muitos não lidam bem com isso.
Outro ponto doloroso dessa mudança ocorre no corpo, a força é diminuída assim como a elasticidade, o vigor e muitas outras aptidões físicas.
