Resposta:
Rica em nutrientes e balanceada em vários tipos de vitaminas dependendo da comida balancear e medir o quanto você come, calorias medidas e uma comida saudável que contribui para a maioria dos nutrientes necessários
Explicação: Uma dieta balanceada é, portanto, um tipo de alimentação que não tem deficiência (falta) de nenhuma dessas categorias de nutrientes. Além disso, ela deve fornecer esses nutrientes sem ganho de peso, sendo uma dieta que mantém o peso estável e o indivíduo com saúde.
:)
