IDNLearner.com, sua fonte de respostas precisas e confiáveis. Nossa plataforma oferece respostas confiáveis para ajudá-lo a tomar decisões inteligentes de maneira rápida.
Sagot :
Resposta:
praticar atividade física/ dormir bem/ ter uma alimentação saudável / fazer pausas regulares e programadas/ meditar.
Resposta:
Praticar atividade física, dormir bem e ter sono de qualidade, ter uma alimentação saudável, meditar e fazer psicoterapia.
Explicação:
Espero ter ajudado!
Agradecemos sua participação ativa. Continue fazendo perguntas e fornecendo respostas. Juntos, podemos construir uma comunidade vibrante e enriquecedora, onde todos aprendemos e crescemos. IDNLearner.com é sua fonte de respostas precisas. Obrigado pela visita, e volte para mais informações úteis.