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O que é necessários para sermos senhores do nosso estado de espírito?

Sagot :

Jefersonceamidn

Resposta:

Explica estar bem consigo e com os outros,  

aceitar as exigências da vida,  

saber lidar com as boas e más emoções,

reconhecer seus limites e os do outro,

buscar ajuda quando necessário.

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