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5 o brasil e o 5° pais mais sedentario do mundo. e o primeiro do ranking na américa do sul. o sedentarismo e a falta de atividades fisicas,resultado em um gasto calorico reduzido. uma pessoa e considerada sedentaria se gasta menos de 2.200 calorias por semana. sabendo disso, qual das opçoes nao favorece o sedentarismos?
( )a)passar horas em frente a tv,pc,celular,etc.
( )deixar de realizar atividade fisicas
( ) fazer uso de veiculos mesmo em trajetos pequenos.
( ) praticar alguma atividade fisica pelo menos 3 vezes na semana.
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