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Resposta:
inclui o consumo diário de frutas, verduras, e
legumes variados. energia principal:
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possui alimentos preparados com pouco sal e que se utilize mais temperos naturais.
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inclui vários grupos alimentares: afim de fornecer diferentes nutrientes, como: cereais, frutas, hortaliças, carnes e feijões
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espero ter ajudado.