Resposta:
1- Ela ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células, além de expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina.
2- águas continentais possuem um percentual bem inferior, sendo encontradas nos rios, lagos (estado líquido), nas geleiras (estado sólido, que por sinal é a maior reserva de água doce), os aquíferos e lençóis freáticos. E as águas atmosféricas encontram-se na forma de vapor-d 'água, de gotículas de água líquida, que constituem as nuvens e os nevoeiros, ou água solidificada, que compõe cristais de gelo, também encontrados em nuvens. As águas continentais estão em rios, lagos e geleiras ou são subterrâneas.
espero ter ajudado :)
