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De acordo com estudos sobre atividade física e exercício físico. Explique qual é a diferença entre exercício físico e atividade física e cite dois exemplos de atividade física e exercício físico.
Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os comprovantes físicos , com a estrutura muscular ,a flexibilidade eo equilíbrio.
exercício físico nesse caso , ele geralmente é orientado por um professor de educação física.
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