MAPA FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO !

O corpo humano apresenta um funcionamento muito eficiente capaz de se adaptar a diferentes situações, algumas de maneira mais rápidas e outras de maneira mais lenta. Porém, para se manter funcionando bem, ele tem um gasto energético, que pode variar de acordo com as atividades (duração, intensidade) realizadas durante o dia para cada pessoa, assim como a sua estrutura física. Os carboidratos, gorduras e proteínas são os representantes dos macronutrientes, elementos que entre outras funções são responsáveis por produzir a energia a ser utilizada pelo corpo (McARDLE; KATCH; KATCH, 2011). A adenosina trifosfato (ATP), é a única forma de energia reconhecida pelo nosso corpo. O nosso corpo utiliza vias energéticas para realizar o processo de ressíntese de ATP a partir de substratos energéticos, possibilitando a constante renovação dos estoques de ATP.