Answered

Explore uma ampla gama de temas e encontre respostas no IDNLearner.com. Obtenha respostas rápidas e precisas para suas perguntas graças aos nossos especialistas, sempre dispostos a oferecer a melhor ajuda possível.

Quantos minutos por semana o idoso deve praticar atividades aeróbicas vigorosas

Sagot :

Marinagiuliana18idn

Resposta:

150 a 300

Explicação:

150 a 300 minutos

Idosos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade; ou uma combinação equivalente de atividades físicas de moderada e vigorosa intensidade ao longo da semana para benefícios ...

ME MARCA COMO MELHOR RESPOSTA POR FAVOR!!

Obrigado por seu compromisso com nossa comunidade. Continue compartilhando suas ideias e experiências. Sua participação nos ajuda a todos a aprender e crescer. Encontre respostas claras no IDNLearner.com. Obrigado pela visita e volte para mais soluções confiáveis.