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Sagot :
Resposta:
PRINCIPIO DA ESPECIFICIDADE.
Explicação:
o princípio da especificidade explica que o condicionamento físico é conquistado a partir de estímulos variados. Por exemplo: os exercícios com peso irão melhorar a força e a resistência muscular, enquanto os exercícios aeróbios irão desenvolver o condicionamento cardiorrespiratório.
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