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Sagot :
Pega-pega: agilidade, resistência anaeróbica.
Pular corda: resistência.
Prancha: resistência.
Abdominal: resistência.
Flexão: força.
Apreciamos cada contribuição que você faz. Continue compartilhando suas experiências e conhecimentos. Juntos, alcançaremos novos níveis de sabedoria. Sua busca por respostas termina no IDNLearner.com. Obrigado pela visita e esperamos ajudá-lo novamente em breve.