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A força máxima pode ser definida da seguinte forma: trata-se da maior força disponível que o sistema neuromuscular pode mobilizar aplicando tensões máximas. Ela ainda é dividida em duas formas.
Quais são essas duas formas?
Alternativas
Alternativa 1:
Força máxima isométrica ou estática e força máxima dinâmica.
Alternativa 2:
Força máxima ativa e força máxima passiva.
Alternativa 3:
Força máxima isométrica e força máxima de resistência.
Alternativa 4:
Força máxima de contração e força máxima excêntrica.
Alternativa 5:
Força máxima muscular e força máxima de resistência.
Sagot :
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