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Resposta:
A prevenção da gripe pode ser feita através da vacinação anual, lavagem frequente das mãos, evitando locais com grande aglomeração de pessoas, mantendo uma alimentação saudável e equilibrada e praticando atividades físicas regularmente.
Já o escorbuto é causado pela deficiência de vitamina C no organismo. Para prevenir essa doença, é importante manter uma dieta rica em alimentos fontes de vitamina C, como frutas cítricas, vegetais verdes e legumes. Além disso, é importante evitar o consumo excessivo de álcool e cigarro, que podem interferir na absorção da vitamina C pelo organismo. Em casos de suspeita de escorbuto, é fundamental procurar a orientação de um médico para o diagnóstico correto e tratamento adequado.