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Quais são as principais diferenças entre a ginastica Aeróbica tradicional entre a Ginastica aeróbica esportiva ?
Ginástica aeróbica, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É
um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música
motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação
motora e fitness.
Ginástica aeróbica, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.
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