exercicios fisicos ajuda na autocofianca?

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04-03-2021
Física

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exercicios fisicos ajuda na autocofianca?

Sagot :

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Kakauqueiroz09idn Kakauqueiroz09idn · Answer 1 · 2021-03-04T00:15:18-03:00

Kakauqueiroz09idn Kakauqueiroz09idn

04-03-2021

Resposta:

Praticar exercícios aumenta a disposição, melhora a condição cardiorrespiratória e muscular do corpo. Isso reflete diretamente no equilíbrio emocional, na concentração e na redução do estresse, da ansiedade e da insegurança. Por isso, a melhora na autoestima é tão marcante.

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Iris1664idn Iris1664idn · Answer 2 · 2021-03-04T00:15:27-03:00

Iris1664idn Iris1664idn

04-03-2021

Resposta:

Praticar exercícios aumenta a disposição, melhora a condição cardiorrespiratória e muscular do corpo. Isso reflete diretamente no equilíbrio emocional, na concentração e na redução do estresse, da ansiedade e da insegurança. Por isso, a melhora na autoestima é tão marcante.

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