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5. "refere-se à amplitude de movimento em torno de uma determinada articulação. Ter uma boa amplitude de movimento nas principais articulações pode reduzir a probabilidade de lesões, dores na região lombar e melhorar o desempenho atlético." Essa é a descrição de qual componente da aptidão física: A. Força muscular. B. Resistência muscular. C. Flexibilidade. D. Capacidade cardiorrespiratória
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