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Sagot :
comidas hortaliças, frutas, leite e derivados e carnes e ovos
Resposta:
O nosso corpo é igual a um trem há vapor ,precisa de carvão para funcionar tem 6 nutrientes que nosso corpo necessita diariamente: carboidratos (arroz,macarrão,lentilha,pão), gorduras (abacate,nozes,ovo), proteínas (soja,camarão,frango), água, sais minerais e vitaminas.
Os carboidratos: através deles que nossas células obtêm energia para realizar suas funções metabólicas.
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