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ME AJUDEM POR FAVORRR. PRECISO DE AJUDA URGENTEMENTE COM ESSA QUESTÃO
Nosso corpo é composto por muitos sistemas diferentes que se unem durante a realização de exercícios. Precisamos estudar as características e limitação de cada sistema para poder prescrever os exercícios de forma correta. Além disso, sabendo os parâmetros que indicam a capacidade de cada sistema podemos então criar uma relação com os sistemas de produção de energia e entender de onde vem os números de repetições, intervalos e séries que devemos escolher para nossos alunos.
Elabore um pequeno texto falando os prós e contras de se treinar sem acompanhamento profissional
aí cara vi que era urgente e elaborei esse texto TOMARA que de certo.
Explicação:
O profissional de Educação Física é responsável por prescrever, orientar e acompanhar a todos que praticam atividade física ou esportiva, seja ela competitiva, ou simplesmente recreação. É seu dever garantir a integridade física do aluno, uma vez que a prática sem orientação pode apresentar riscos.
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