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o tipo de exercício que às vezes é chamado de condicionamer físico metabólico, envolvendo exercícios curtos e intensos que usam músculos contração rápida. Como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento chamado de? (a) Condicionamento hidrostático (b) Condicionamento rítmico (c) Condicionamento funcional (d) Condicionamento anaeróbico (e) Condicionamento aeróbico
Explicação: O exercício anaeróbico, que as vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida.
A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.
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