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Quais aspectos encontrados na ginástica de condicionamento físico?
A( ) potência e lazer B( ) lazer e resistência cardiovascular C( ) potência e resistência cardiovascular
A alternativa correta e a (c) potencia e resistencia cardiovascular
Objetivo geral
E melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar dores e problemas relacionados ao sedentarismo.
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