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2.LEIA AS AFIRMATIVAS ABAIXO E CIRCULE AQUELA QUE CORRESPONDE A UMA AFIRMATIVA FALSA:
A) É MUITO IMPORTANTE MANTER SE HIDRATADO
B) A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA NÃO DEVE SER INTERROMPIDA AO APARECER SINAIS DE SINTOMAS RELACIONADOS AO COVID-19.
C )BUSQUE ALIMENTOS NATURAIS E MENOS INDUSTRIALIZADOS.
3.SABEMOS QUE A ATIVIDADE FÍSICA É IMPORTANTE NOS MAIS VARIADOS ASPECTOS DA NOSSA VIDA E É ESSENCIAL PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL, ELA PROVOCA UMA SÉRIE DE MUDANÇAS NO NOSSO ORGANISMO, TAIS COMO A MELHORA NA QUALIDADE DO SONO, MAIS DISPOSIÇÃO PARA TAREFAS DIÁRIAS E DIMINUI A INCAPACIDADE FUNCIONAL. ASSINALE SE ESSA AFIRMATIVA É:
( ) VERDADEIRA
( ) FALSA
4.AGORA QUE VOCÊ JÁ CONHECE UM POUCO MAIS SOBRE O SEDENTARISMO E SUAS CONSEQUÊNCIAS, ASSINALE ABAIXO A AFIRMATIVA QUE CONTÊM APENAS OS MALEFÍCIOS DE UMA VIDA SEDENTÁRIA:
A) DOR NAS ARTICULAÇÕES, ALIVIA O ESTRESSA E A ANSIEDADE
B) DOENÇAS CARDIOVASCULARES, TALEM ESTAR FÍSICO E MENTAL.
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