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defina nutrientes e de exemplos de alimentos com ele
Os nutrientes são compostos como proteínas, gorduras, carboidratos, minerais e vitaminas presentes nos alimentos. Os 3 primeiros mencionados são consumidos para fornecer energia diretamente por meio dos alimentos
Os nutrientes são compostos como proteínas, gorduras, carboidratos, minerais e vitaminas presentes nos alimentos.
Os 3 primeiros mencionados são consumidos para fornecer energia diretamente por meio dos alimentos.
Explicação:
Sendo assim os principais nutrientes são: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Estes podem ser divididos em duas categorias: os macro nutrientes e os micronutrientes.
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