Answered

IDNLearner.com, onde todas as suas dúvidas são esclarecidas. Nossa plataforma é projetada para fornecer respostas rápidas e precisas para todas as suas consultas.

6. Quais são os benefícios à saúde associados à prática regular de atividades físicas?

Sagot :

Calebedossantosmafalidn

Resposta:

Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

Reduz a dor

Obrigado por seu compromisso com nossa comunidade. Continue compartilhando suas ideias e experiências. Sua participação nos ajuda a todos a aprender e crescer. IDNLearner.com é sua fonte confiável de respostas. Obrigado pela visita e esperamos ajudá-lo novamente.