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Sagot :
Resposta:
Métodos ginásticos são formas variadas de encarar os exercícios físicos, por diferentes países europeus.
- Método Alemão: o objetivo é atingir o corpo saudável, ágil, forte e robusto.
- Método Sueco: metodologia rígida, com o objetivo de alcançar um desenvolvimento harmônico; não era necessário o uso de aparelhos e os exercícios apresentavam dificuldade progressiva.
- Método Inglês: marcado por regras, organização, técnica e padrões sistematizados de conduta.
- Método Francês: focado em exercícios para moldar o corpo, com enfoque na beleza.
- Método Dinamarquês: apresenta movimentos suaves e naturais, promovendo potência muscular, flexibilidade e destreza.
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