3) Qual é a principal diferença entre Atividade Física e Exercício Físico?

URGENTE POR FAVOR GENTE

Question

05-04-2022
Física

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FelipeDB12idn FelipeDB12idn · Answer 1 · 2022-04-05T19:07:34-03:00

FelipeDB12idn FelipeDB12idn

05-04-2022

Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo e em gasto de energia. Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas.

Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.

:)

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