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quais sao os alimentos necessário para obtermos uma nutrição saudavel, Destaque também se alimentação é a mesma coisa de nutrição? mínimo 10 linhas​

Sagot :

Resposta:

Prevenção de doenças. A alimentação saudável ajuda a prevenir uma série de doenças, como a avitaminose, a desnutrição e a anemia. ...

Aumento da disposição. ...

Melhora no funcionamento do sistema nervoso. ...

Contribuição para o sono. ...

Adiamento do envelhecimento.

Explicação: