Answered

Junte-se ao IDNLearner.com para acesso a respostas de especialistas. Nossa plataforma é projetada para fornecer respostas rápidas e precisas para todas as suas consultas.

Como podemos melhorar as capacidades Físicos resistência aeróbia e flexibilidade

Sagot :

Evelinpaiva511idn

Resposta:

1. A alimentação é essencial para melhorar a resistência aeróbica.

2. O aquecimento prepara o corpo para a carga e para os execício de resistência.

3. A respiração abdominal permite a maior absorção de oxigênio.

Sua participação ativa é essencial para nós. Continue fazendo perguntas e fornecendo respostas. Juntos, criamos uma comunidade vibrante de aprendizado. IDNLearner.com está dedicado a fornecer respostas precisas. Obrigado pela visita e até a próxima vez para mais soluções.