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A alimentação saudável e a atividade física são aliadas para uma melhor qualidade de vida da população. Cada indivíduo é único e tem um requerimento energético específico, aqueles que consomem uma dieta variada e saudável apresentam menos risco para o desenvolvimento de dislipidemias, obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares e síndrome metabólica. Com base nos elementos essenciais para uma boa nutrição, analise as alternativas a seguir. I. A alimentação saudável auxilia na prevenção de diabetes. II. O corpo humano não é capaz de produzir todos os nutrientes requeridos. III. Alimentos saudáveis tem ação antioxidante. Assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. As alternativas I e III estão corretas. b. Somente a alternativa II está correta. c. Somente a alternativa I está correta. d. As alternativas I, II e III estão corretas. e. As alternativas II e III estão corretas.
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