Ellenpereiradasilva1idn
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1. onde, quando equem foi o criador da ginástica artística? ( resumo do histórico do esporte)

Onde: A ginástica artística tem suas raízes na Grécia Antiga, onde era praticada como parte da educação física e era integrada aos jogos olímpicos antigos.

Quando: A modalidade moderna começou a ser estruturada no século XIX na Europa, especialmente na Alemanha e na Suécia, como parte dos movimentos de renovação da educação física.

Quem: Johann Christoph Friedrich GutsMuths, da Alemanha, é considerado um dos pioneiros na sistematização da ginástica artística moderna, influenciando muitos dos princípios e técnicas utilizadas até hoje.

2. Quais as contribuição da ginástica artística para saúde de seus praticantes?

- Melhora da força muscular e resistência. - Desenvolvimento da flexibilidade e coordenação.
- Aumento da densidade ósseas e melhoria da saúde cardiovascular.

3. Quais são as ralências físicas indisponíveis para a ginástica artística?

- Lesões nas membranas inferiores, como lesões de tornozelo e joelho
- lesões na coluna vertebral, especialmente devido aos impactos repetido

4. Como se dá a recuperação do nosso organismo após uma competição de ginástica artística?

- Repouso adequado para permitir a recuperação muscular
- Fisioterapia para ajudar na recusa de lesões.
- Hidratação e alimentação adequada para repor nutrientes e energia.

5. Qual seria a Dieta Perfeita, indicada para o atleta que faz ginástica artística?
- Rico em carboidratos complexos para fornecer energia.
- Proteínas magras para ajudar na recuperação muscular.
- Vitaminas e minerais para suportar a saúde óssea e muscular
- Hidratação adequada antes, durante e após os treinos e competições.

6. Quais são os nossos maiores representantes (vencedores/ campeões) da ginástica artística?

- No Brasil, nomes Daiane dos Santos, Arthur Zanetti e Diego Hipólito se destacam como medalhistas e campeões em competições internacionais.

- Internacionalmente, atletas como Simone - Biles ( EUA), Nadia Comaneci (Romênia) e Kohei Uchimura (Japão) são reconhecidos como alguns dos maiores nomes da história da ginástica artística.

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Sagot :

Kondtroll13idn

Resposta:

Biografia do Criador da Ginástica Artística - Johann Christoph Friedrich GutsMuths

Johann Christoph Friedrich GutsMuths, nascido em 9 de agosto de 1759 em Quedlinburg, Alemanha, é considerado um dos pioneiros na sistematização da ginástica artística moderna. Ele teve um papel fundamental no desenvolvimento dessa modalidade esportiva, influenciando muitos dos princípios e técnicas utilizadas até os dias de hoje.

GutsMuths era um professor de educação física e pedagogia alemão, que dedicou sua vida ao estudo e à prática da ginástica. Ele acreditava que a ginástica era uma parte essencial da educação e do desenvolvimento físico e mental dos indivíduos.

Durante sua carreira, GutsMuths escreveu vários livros sobre ginástica, incluindo "Gymnastics for the Youth" (Ginástica para a Juventude), publicado em 1793. Nessa obra, ele apresentou exercícios e métodos de treinamento que se tornaram fundamentais para o desenvolvimento da ginástica artística.

GutsMuths enfatizava a importância da prática regular e sistemática da ginástica, incorporando exercícios para fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e a coordenação, além de promover a saúde e o bem-estar geral. Ele também defendia a inclusão da ginástica como parte integrante dos sistemas educacionais.

O trabalho de GutsMuths teve um impacto significativo no desenvolvimento da ginástica artística ao longo dos anos, influenciando não apenas a Alemanha, mas também outros países europeus. Sua abordagem pedagógica e sua contribuição para a sistematização da ginástica artística estabeleceram as bases para o crescimento e o reconhecimento desse esporte em todo o mundo.

Johann Christoph Friedrich GutsMuths faleceu em 21 de maio de 1839, deixando um legado duradouro para a ginástica artística e para a educação física como um todo. Sua dedicação e contribuição para o esporte continuam a ser reconhecidas até os dias de hoje.

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