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4. Faça uma pesquisa sobre alguma modalidade de academia
Algumas pessoas gostam de ir à academia para pegar pesado, seja na musculação ou em exercícios aeróbicos. Outras, preferem buscar um exercício que mais se encaixa ao seu estilo ou procuram a agitação, o dinamismo e a energia das modalidades coletivas.
Muitas modalidades de academia surgem a cada dia e elas são grandes aliadas para quem quer ter um corpo saudável sem deixar de fazer o que gosta. Preparamos uma lista de modalidades de academia que podem te auxiliar na escolha do seu exercício preferido.
Explicação:
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