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Resposta:
Através de expressar seus sentimentos e sensações a favor de si próprio.
Explicação:
Como ocorre com o escritor, pensadores, pintores, cantores e etc.
Espero ter ajudado:)
Resposta:
Controlar suas emoções,redirecionar sua energia emocional para buscar resultados positivos em todas as suas situações de vida.,praticar exercícios como desenvolver diálogos internos mais construtivos, procurar tornar um hábito de ser um bom “solucionador de problemas".As emoções podem ajuda na vida pois são adaptativas e preparatorias, predispõem e orientam comportamentos para experiências positivas ou negativas, mesmo comportamentos de sobrevivência.
esperô ter ajudado:)